Turnen / Kurse
Zertifizierte Präventionskurse
ATP - Ein AlltagsTrainingsProgramm für Personen ab 60 Jahre
Das ATP ist ein Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness für Personen im Alter ab 60 Jahren um Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit möglichst alltagsnah zu trainieren.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und dem Deutschen Olympischen Sportbund zertifiziert.
Die Kosten für 12 Stunden betragen 90,00€ und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
16. April 2024
Fr 10:40-11:40
Di 09:30-10:30
Aktiv 70 Plus - gesund & bewegt
Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Gesundheitssportprogramm, welches das funktionale Krafttraining im Alter beinhaltet. Es ist ausgelegt für Personen im Alter ab 60 Jahren.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und dem Deutschen Olympischen Sportbund zertifiziert.
Die Kosten für 12 Stunden betragen 90,00€ und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
05. November 2024
Fr 10:40-11:40
Di 09:30-10:30
ATP - Ein AlltagsTrainingsProgramm für Personen ab 60 Jahre
Das ATP ist ein Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness für Personen im Alter ab 60 Jahren um Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit möglichst alltagsnah zu trainieren.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und dem Deutschen Olympischen Sportbund zertifiziert.
Die Kosten für 12 Stunden betragen 90,00€ und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
16. April 2024
Fr 10:40-11:40
Di 09:30-10:30
Aktiv 70 Plus - gesund & bewegt
Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Gesundheitssportprogramm, welches das funktionale Krafttraining im Alter beinhaltet. Es ist ausgelegt für Personen im Alter ab 60 Jahren.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und dem Deutschen Olympischen Sportbund zertifiziert.
Die Kosten für 12 Stunden betragen 90,00€ und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
05. November 2024
Fr 10:40-11:40
Di 09:30-10:30